Kako uspavati bebu i kako da beba spava celu noć?
Primenom brzog sistema kojem veruju pedijatri i više od 100,000 roditelja širom sveta!
Ako ste roditelj deteta koje ne spava celu noć, važno je da pažljivo pročitate ovu stranicu. Vidite, u sledećih nekoliko minuta, podeliću neke prilično alarmantne činjenice o opasnim efektima nedostatka sna na našu decu. I – što je još važnije, čućete korak po korak za Uspavanka formulu koja je već pomogla da preko 100,000 roditelja poput vas da reše probleme sa spavanjem svog deteta – i koja može pomoći i vašem detetu da spava celu noć! Ali pre nego što počnemo, dozvolite mi da vas pitam…
Da li vam ovo zvuči poznato?
Vaše dete će zaspati SAMO tokom dojenja ili hranjenja na flašicu. Ovo je jedan od najčešćih uzroka problema sa spavanjem, a ja ću vam pomoći da ga brzo rešite!
Vašem detetu je potrebna cucla ili duda da bi zaspalo. Naravno, kad god ta cucla ispadne, VI STE taj koji je mora vratiti. Saznaćete kako da BRZO razbijete ovu naviku!
Uspavljujete dete satima, izvlačite se poput nindže, i ako uspete da ne zaspete pored njega, osećate se kompletno polomljeno. Sa svojim detetom se budite jednom, dvaput, tri (ili više) puta svake noći, prelazi u vaš krevet, spavate u teško izvodljivim joga pozama i budite se, kompletno izmoreni. Razlog? Vaše dete treba da nauči da zaspi BEZ vaše pomoći. Otkrijte kako za minut…
Vaše dete treba ljuljati, nunati ili odvesti na vožnju automobilom da bi zaspalo. Ili (još gore) čini vam se da vaše dete ODBIJA da odrema – uprkos činjenici da izgleda umorno. I kako beba dobija na težini, vaša leđa sve jače bole. Pokazaću vam kako da vreme za spavanje bude lep deo dana za sve!
Vaš sopstveni nedostatak sna počinje da utiče na vas i vašu porodicu. Studije dokazuju da su problemi sa spavanjem dece usko povezani sa postporođajnom depresijom. Uspavanka je način da se nosite sa tim lošim osećanjima. Sigurno se i samo čitajući ovo osećate frustrirano, iscrpljeno i pod stresom zbog problema sa spavanjem vašeg deteta… Ali odvojite trenutak i zamislite kako ovi problemi utiču na vaše dete!
Važni razlozi zašto bi trebalo da odmah rešiti probleme sa spavanjem svog deteta
Dobar san je od vitalnog značaja za sve… ali posebno je važan za bebe i decu zbog brzog tempa razvoja mozga tokom tih prvih nekoliko godina. Nažalost efekti toga što deca NE spavaju dovoljno su prilično alarmantni! Evo samo nekoliko nalaza koji su nedavno objavljeni
- Deca koja ne spavaju dobro imaju niži IQ od dece koja spavaju. (Sleep Medicine. 11. marta 2010.)
- Deca koja spavaju manje od 10,5 sati noću imaju značajno veću verovatnoću da budu gojazna. (Pedijatrija. 8. februar 2010.)
- Dečaci koji ne spavaju dobro su pod znatno većim rizikom od hiperaktivnosti. (Pedijatrija. 1. novembar 2009.)
- Deca koja spavaju manje od 11 sati noću imaju niže rezultate na svim vrstama školskih testova, uključujući matematiku i pismenost.
(SLEEP Abstract #0040 San Antonio, 2010.) - Bebe koje ne spavaju dobro noću imaju lošije rezultate na testovima dizajniranim za procenu pamćenja, emocionalne kontrole i organizacije. (Razvoj deteta. nov/dec 2010.)
Drugim rečima, ako vaše dete ne spava celu noć, ono nema dovoljno sna koji je potreban njegovom mozgu i telu za optimalno funkcioniranje. To je loša vest.